今天，正式入伏了！
截至7月15日
杭州已连续高温13天
其中连续3天突破40℃大关
7月15日最高气温图（单位：℃）
俗话说“ 热在三伏”
今年的三伏是40天“超长待机版”
头伏哪里最热？
中国天气网发布头伏高温排行榜
1991年至2020年头伏期间
杭州位居榜首
头伏10天平均高温日数有5.9天
说完常年数据
再来看看今年的预报
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据中国天气网
未来10天杭州高温日数在6天或以上
晴热暴晒全面来袭
高温什么时候能缓和？
总的来说
未来七天浙江仍将持续高温
好在高温将有一次中场休息
下周一至下周三
高温有所缓和
最高气温大部地区35～38℃
7月15日，杭城上空，日晕当空，宛若太阳戴上了“美瞳”。浙江日报拍友 里尔 摄
杭州天气预报
16日（周六）：晴到多云，午后局部有短时雷阵雨，30～39℃，西南风3-4级；
17日（周日）：多云，午后到夜里有时阴有阵雨或雷雨，29～39℃，西南风3～4级；
18日（周一）：阴有阵雨或雷雨，29～37℃，西风3～4级；
19日（周二）：阴有阵雨或雷雨，28～36℃，微风；
20日（周三）：多云，午后有分散性雷阵雨，27～38℃，西南风3～4级；
21日（周四）：晴到多云，午后有分散性雷阵雨，26～35℃，微风；
22日（周五）：晴到多云，午后有分散性雷阵雨，27～36℃，微风。
(杭州市气象台7月15日15时发布)
需要指出的是
盛夏还是副高的天下
下周高温将再次大面积回归
高温热浪大背景下
浙江还是有不少清凉之地
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7月14日，安吉县报福镇景溪村，游客们在盛夏酷暑下体味到山水清凉之风。安吉县融媒体中心 潘学康 摄
7月14日中午，杭州馒头山路27号的人防工程避暑纳凉点，一群快递小哥正在午休。浙江日报 董旭明 摄
7月14日，建德新安江上晨雾缥缈，市民在17℃的江边绿道惬意晨跑。浙江日报 魏志阳 拍友 方祺 摄
7月13日，游客在仙居县步路乡南溪漂流。浙江日报拍友 王华斌 摄
7月13日，游客们在温州永嘉楠溪江过路滩风景区戏水避暑。浙江日报 梁臻 朱海伟 谢甜泉 摄
小西提醒！
三伏天超长待机
防暑降温有讲究
●别穿太少：伏天给人的感觉就是热，热则容易贪凉。所以一定要着装适宜，避免空调直吹。
●别睡太少：天气炎热，人们常会感到精神不振、困意频频。所以一定要保证充分的睡眠时间，这样有助于改善脑部供血系统的功能、增强体力、消除疲劳。
●别吃太凉：冰可乐、冰奶茶……一到夏天，冷饮成为人们的挚爱。大量食用冷饮会引起胃肠道血管收缩，胃酸降低导致胃肠道生理功能紊乱，并且咽部血管收缩使局部抵抗力降低引起咽喉部炎症。
转自：浙江 综合自浙江天气、中国天气网、央视
来源： 西湖之声
