体育(传球关键词胸前篮球体育)

如何用关键词讲动作技术要领好？这一期主要讲的是篮球的传球类。
篮球的传球类有哪些呢？由最熟悉的双手胸前传接球、单手肩上传球以及体侧传球。
有哪些关键词呢？首先双手胸前传接球，有持球手型以及蹬伸拨还有手腕内旋下压，这是双手胸前传接球的。

·单手肩上传球呢？第一也是持球手型非常重要。
紧接着有哪些关键词？转肩挥臂、扣腕，这也是单手肩上传球的。
体侧传球呢？体侧传球的也是持球手型，然后就是蹬转拨，这就是关键词。

如何来运用关键词呢？以双手胸前传接球举例，首先准备姿势大家应该都非常清楚了，两脚左右开立双膝微屈，身体自然放松。
紧接着就是第一个关键词：持球手型。
干嘛非常重要。
两食指呈八字形，食指自然张开，掌心空出，持球于胸前，这是第一个手型非常重要。

·第二个关键词：蹬伸拨。
哪里蹬，双腿蹬地，手臂前伸，手腕内旋下压，将球拨出。
这就是运用关键词。
运用起关键词，是不是显得比较专业一点，不会显得那么业余？

其他两个内容，无论是单手接上传球还是体测传球，这些关键词也是这样运用，大家一定要学会运用关键词。
大家学会了吗？