多云 多云间晴 多云间晴 多云12日(周四) 21℃/28℃ 
温馨提示：
气象台预计，未来几天我区以多云间晴为主，白天气温回升，日温差加大，早晚清凉。换季时节，请注意适时增减衣物，谨防感冒。
宁西街将于10月13日（周五）下午14:00-17:00，在永旺梦乐城（永旺梦乐城星空广场旁走廊）举办宁西街2023年“零距离”就业暨重点用工企业专场招聘会。100多家企业和商铺、2000多个岗位，“职”在金秋，“位”你而来！
可获得完整招聘会企业岗位表
10月11日，从增城获悉，广州市昇永农业有限公司一批重14吨的菜心、番茄等新鲜蔬菜，经黄埔海关所属增城海关监管，打包装箱出口，不到半天即可在香港超市、菜档上架销售。
据介绍，为了优化通关流程，增城海关深入推进“智关强国”行动，积极推广应用新一代属地查检系统，“点对点”指导企业线上“一站式”办理属地查检电子底账申请、植物检疫证书申领，释放线上“预约查验”、检验检疫证书“云签发”模式等便企政策红利，打通出口农产品最“鲜”一公里。
▲海关工作人员深入一线了解情况
经过9月13日至19日的公示，中国作家协会书记处会议审议批准，10月10日下午，中国作家协会正式公布2023年发展中国作家协会会员名单，我区作家郑德宏被吸收为中国作家协会会员。
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“青桔信箱 ”护航青少年健康成长
10月10日，荔城街社工服务站联合区挂绿实验学校启动“青桔信箱 ”守护心理晴天行动，为青少年建立一个关爱平台，护航青少年健康成长。在“青桔信箱”里，青少年可以讲述自己的故事、分享心底的小秘密、抒发心声和烦恼。
第134届广交会将于10月15日至11月4日在广州举办。为做好广交会的交通出行保障工作，广州地铁将在广交会期间启用地铁和有轨电车专用运营时刻表。
广州地铁表示，广交会期间，地铁八号线、四号线和海珠有轨电车将采用展会专用运营时刻表。其中，八号线工作日最大上线38列车，晚高峰较日常提前45分钟起峰，中峰期增加4列车上线，而周六日最大上线35列车，高、中峰分别较日常增加8、4列车上线；四号线工作日、周六日分别最大上线47列车、38列车，并在周六日增设短时超高峰，增加5列车上线。
与此同时，展会期间海珠有轨电车在工作日早高峰（7：30-10：00）压缩最小行车间隔至6分钟内，平峰期（10：00-19：00）则压缩至10分钟内，并在会展中站、会展西站等客流较大的站点增派人员引导乘客购票乘车，加快客流疏导。
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获悉，广东省人力资源和社会保障厅开发建设的广东省电子劳动合同平台已正式上线运行，面向全省各级党政部门、用人单位和劳动者提供全链条、全周期的电子劳动合同签订、管理和服务。
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市场监管总局发布最新车辆召回！
涉及这些品牌
10月11日，市场监管总局发布最新召回通告，以下车辆将被召回。
保时捷（中国）汽车销售有限公司召回部分进口Taycan系列汽车；玛莎拉蒂（中国）贸易有限公司召回部分进口MC20 Cielo汽车；湖州东方科技装备有限公司等12家汽车生产者召回部分汽车；哈雷戴维森（上海）商贸有限公司召回部分进口旅行系列、三轮型摩托车。
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我国新能源汽车保有量达1821万辆
据公安部统计，截至2023年9月底，全国机动车保有量达4.3亿辆，其中汽车3.3亿辆，新能源汽车1821万辆；机动车驾驶人5.2亿人，其中汽车驾驶人4.8亿人。
祝贺中国科学家
近日从中国科学技术大学获悉，该校天文学系副教授蔡振翼和教授王俊贤通过研究类星体中心超大质量黑洞吸积的极紫外辐射能谱，发现其与类星体本征亮度无关。
过去，研究界普遍认为，类星体中心超大质量黑洞吸积的极紫外辐射能谱与其本征亮度相关。此次研究工作推翻了该领域的传统认识，研究人员进一步发现类星体的平均极紫外能谱远比经典吸积盘理论预期更软，对经典吸积盘辐射模型产生了严重挑战，有力地支持了具有普遍盘风的吸积模型。
据介绍，该项研究结果对深入理解大质量黑洞吸积物理、黑洞质量增长、宇宙再电离等诸多方面具有广泛影响。
▲黑洞吸积盘示意图。（中国科学技术大学供图）
健康科普｜最全“干饭”攻略！
如果体内长期缺乏碳水化合物，会出现能量不足、耐力差、工作效率降低、酮症酸中毒等症状，甚至会缩短寿命。中国营养学会建议，成年人每天摄入谷类200—300克，大约是一到两个拳头大，也就是每天大约2—3碗熟米饭。在这个基础上，根据体力消耗和年龄情况，可进行灵活的调整：
●体力劳动者：可多吃一些主食，如面条、馒头、米饭等。
●脑力劳动者：少吃一些主食，但每天至少保证150克左右。
●老人：可以适当增加碳水摄入量，谷薯类可以达到每天250—400克左右。
增城这个村火了
部分文／：龙永辉
编辑：刘思泳
审校：林汝嫦
值班主编：黄家荣
终审：王戟
