多云转雷阵雨 局部大雨
10日(周四) 26℃/33℃ 多云转雷阵雨局部大雨 11日(周五)26℃/32℃多云到阴天，有中到大雨局部暴雨12日(周六)25℃/32℃多云到阴天，有中雷雨局部暴雨
温馨提示：
1.降水趋于明显，注意防范强降水可能诱发的山洪及泥石流、崩塌等地质灾害，并注意防范城乡积涝、农田渍涝等灾害。
2.注意防范局地强雷电、雷暴大风及其造成的临时搭建物、厂房工棚、户外广告牌、树木等倒塌风险。
日前，由区住建局负责实施的应元学校高中部已全面建成，并于8月10日全面移交。 据了解，增城区应元学校高中部建设项目主要包括教学及辅助用房、办公用房、生活服务用房等功能建筑，并配套建设室外运动场地、道路广场、绿地等一批室外工程。 据悉，项目建成后共设置36个高中班，可新增1800个学位，有利于缓解增城区学位紧张问题，更好满足增城人民对优质教育的需求。 增城西站中欧班列上半年开行量同比增三成 广州东部公铁联运枢纽增城西站（下称“增城西站”）自2021年5月开行国际班列以来，逐渐成为大湾区货物流通的重要枢纽和物资集散中心，向西积极对接新亚欧大陆桥，以铁路为载体连接广州与欧洲、中亚，向南抢抓国家高质量实施《区域全面经济伙伴关系协定》机遇，为外贸企业进入东南亚市场开辟新的物流通道，向北对接中蒙俄经济走廊，辐射蒙古国等沿线国家。 据统计，今年上半年，增城海关共监管放行增城西站国际班列182列，同比增长31.7%；合计17996个标箱，同比增长51.0%；出口货值6.5亿美元，同比增长41.3%。 8月8日下午，人民日报、中新网、南方日报、广州日报等16家中央、省市主流媒体组成媒体团，到我区调研采访“百县千镇万村高质量发展工程”（以下简称“百千万工程”）推进情况及成效。 当天，媒体团首先到增城区丝苗米现代农业产业园，实地走访了解增城丝苗米培育、种植、管理、产业园建设等情况。 随后，媒体团前往增城区莲花出水农科小镇，了解黑米产学研、猪场养殖、荷虾种养等情况。采访调研过程中，媒体们用镜头和笔触记录增城推进“百千万工程”的生动实践。 增城区开通全国基层中医药工作示范区建议和投诉渠道 增城区全国基层中医药工作示范区建议和投诉电话为020-32859915，负责受理增城区创建中医药工作示范区的建议和投诉。 受理时间为：工作日9：00－12：00，14：00－18：00。 近日，广州市公安局在官网发布《广州市公安局交通警察支队关于调整广州市区货车限行范围的通告》（下称《通告》）。根据《通告》显示，为缓解市区道路交通堵塞，优化交通组织，确保道路交通安全、畅通，并进一步便利货车在城区限行道路通行，广州交警将在9月6日起调整市区限制货车通行的交通管理措施。 详情查看➪信息时报
8月9日6时53分，长征二号丙运载火箭在太原卫星发射中心升空，随后成功将环境减灾二号06卫星送入预定轨道，发射任务取得圆满成功。环境减灾二号06卫星将与环境减灾二号05卫星在轨组网运行，大幅提升观测重访的时效性，进一步满足国家在相关领域中分辨率SAR数据持续供给的需求。
▲长二丙点火升空（邓雨楠 摄）
环境减灾二号06卫星与05卫星采取双星在轨组网运行模式，具备获取全球5米S波段雷达图像数据能力，为防灾减灾、环境保护业务化应用提供基础保障，服务于国土资源、水利、农业、林业、地震监测等行业领域。
据住建部网站消息，为更好满足群众异地办理住房公积金相关业务需求，近日，住房城乡建设部办公厅发布《关于整合住房公积金个人证明事项推动“亮码可办”工作的通知》。
通知提到，2023年8月底前，相关功能在全国住房公积金小程序和全国住房公积金监管服务平台上线运行，“亮码可办”推广使用，原有纸质证明及出具方式并行使用、同时有效，过渡期1年；2024年8月起，全面实行住房公积金个人证明事项“亮码可办”。
通知还提出精简整合证明材料、调整证明开具方式、畅通窗口查验功能、优化业务办理流程、健全协同工作机制五项工作任务。
登革热进入发病高峰期，中疾控发出提醒
夏秋季是登革热高发季节，为此，中疾控8日提醒公众，应保持住家及周围环境卫生整洁，及时清除伊蚊孳生场所。如果从登革热流行区返回后2周内出现发热，应及时就诊。
我国传播登革热的伊蚊主要是白纹伊蚊，即俗称的“花蚊子”。为减少白纹伊蚊孳生，中疾控提示，应该采用多种手段清除孳生场所，例如封盖水缸、填平洼坑、废用水塘、疏通沟渠、排清积水以及清除废弃的塑料薄膜袋、废用瓶罐、易拉罐等垃圾容器。同时，应清理住家及周围各类无用积水；保持住家及周围环境卫生整洁，清除各种卫生死角和垃圾；人、畜饮用水容器或其他有用积水容器5至7天彻底换水一次；住家周围外环境植被可用敏感公共卫生杀虫剂灭伊蚊成蚊。
登革热广泛流行于东南亚、西太平洋地区和非洲南部等热带、亚热带国家和地区。如果前往登革热流行区，宜穿长袖衣裤，尽量选择浅色，外出使用蚊虫驱避剂等驱蚊产品，避免被蚊虫叮咬。出门前，可以在酒店房间使用蚊香、灭蚊气雾剂，做好室内灭蚊。如果在逗留期间出现可疑症状，需要及时就诊。返回本地后，如果2周内出现发热，要及时就诊并说明登革热流行区旅行史。
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广东将探索老人助餐新模式
8月8日，广东省民政厅副厅长熊松带队上线“广东民声热线”节目，回应社会关切。据介绍，目前广东各地共有“长者饭堂”2401家，日均提供助餐服务4.98万人次。接下来，广东将继续加强服务网络的建设，到2023年年底，“长者饭堂”数量达到3000家以上，同时增加菜式和服务模式的供给，提升送餐到户的服务能力。
目前，广东各地共有“长者饭堂”2401家，日均提供助餐服务4.98万人次。不过，“长者饭堂”还存在区域发展不够平衡、供需关系不够匹配、统筹资源不够有力等问题。
广东省民政厅养老服务处处长、一级调研员张东霞介绍，“长者饭堂”要市场化、多元化地提供服务。目前来说，“长者饭堂”有五种主要的供餐模式：一是自建厨房模式；二是利用机关、事业单位以及高校的食堂资源，设立“长者饭堂”专区或者专窗；三是集体供餐，一些偏远的地方开不了“长者饭堂”，就通过中央厨房向各地配送，在小区、社区大量设置服务点、供餐点，实现送餐到家；第四，发动现有的餐饮企业积极参与助餐配餐服务，各种餐饮店分布在大街小巷，数量多且各具特色，发动他们参与进来；第五，针对居住得比较分散的农村地区，发动大家采用邻里互助模式，几家人凑在一起搭伙做饭，通过亲属、邻居、乡村干部、志愿者、社工等组织有需要的老人搭伙做饭。
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广铁集团消息，经与香港铁路部门沟通商定，自2023年8月14日起，推出广深港高铁跨境运输新产品“灵活行”。凡旅客持票面发到站为福田至香港西九龙站间的有效车票，在办理过一次改签或超过改签时效后，旅客仍可于票面乘车日期当日办理3次“灵活行”变更车次手续。
铁路部门将根据运输能力，在确保运输安全前提下，投放一定数额“无座票”，供旅客办理“灵活行”变更车次手续时自行选择使用，进一步方便深港两地旅客往来。
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空调怎么吹不得病？
空调的正确打开方式↓
1.空调温度设置在26℃比较适合。夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，如果再低3℃~4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，室内外环境不同，如果空调房间温度与室外差别较大，生活在这两种极端温度下身体调节能力容易失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为“空调病”。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
2.身上有汗不要立即吹空调。如果在室外工作后大汗淋漓，此时不可直接吹冷风，可以先在冷气不强的地方待一会儿，等身体适应了温度变化再进入低温区，以防全身毛细血管迅速收缩，而引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。还要尽可能少吃冷饮，多喝凉开水。
3.不要一直窝在空调房里，要适当走动。长期呆在空调房里，寒气会一步步深入到体内，损伤阳气，导致脾阳的亏虚、消化功能失常，引起腹痛、腹泻。中大医院中医内科主任王长松建议，如果要长时间呆在空调房里办公，可以半小时到一小时起来走动走动，不要总坐着不动，可以到窗户边上透透气，或者出去活动一下，让自己的血脉流通起来。此外，每次使用空调的时间不宜过长，使用两个小时要停一下，以保持室内通风，如果彻夜开空调，最好将室内门打开，或者将窗户开个缝，调节一下室内空气。
4.避免冷风直吹身体。开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免直吹。靠近空调的人，最好面对空调坐，如果冷风从后面吹到背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。
增城这个工程上榜
打造广深港澳科技走廊的“华南硅谷”
预计8月10日前后……
派潭村晚来啦！
8月13日晚19:30
派潭镇“村晚”文艺活动
在派潭村火热开启
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文／：陈颖诗、刘玉娴、李诗敏
编辑：刘思泳
审校：林汝嫦
