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28年记录的笔记原来只是“自己骗自己”(笔记方格记录笔记本书中)

萌界大人物 2024-07-24 02:41:58 0

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前言——

很意外的看到这本叫《聪明人用方格笔记术》的书,因此很想知道聪明人笔记术到底有什么过人之处。

我回忆了自己从小学3年级开始记笔记的习惯,上学的时候都是老师在黑板上写什么,自己就在下面记什么,然后再根据记下来的东西死记硬背,但我很少能背的下来,我更不知道如此千篇一律的誊写是为什么。

工作之后,我换用康奈尔笔记法记录,康奈尔笔记会把笔记分成三部分,概述——正文——结论,这种记笔记的方法,让我豁然开朗,记笔记时先按照正常步骤把要记录的东西誊抄在正文部分,然后回看笔记,提炼每部分的关键词,放在概述里,最后把延展和总结放在结论区域。

28年记录的笔记原来只是“自己骗自己”(笔记方格记录笔记本书中) 软件开发
(图片来自网络侵删)

康奈尔笔记法的正文部分,有横条格、方格和空白的三种,而其他两部分则是空白格,我始终觉得康奈尔笔记是我目前用过的最好用的笔记法,那么“被誉为最伟大的”笔记法的康奈尔笔记跟聪明人用的方格笔记本又有什么相通的地方呢?我带着这样的疑问开始阅读这本书。

本书简介——

作者高桥政史,曾经是麦肯锡咨询公司的咨询顾问,因为上司给了他一本方格笔记本,并教会他如何使用,使得他的工作效率突飞猛进,受益一生,因此他称方格笔记本为“改变人生舞台的笔记本”。

除了这本书外,他还著有《聪明人极简图表工作法》、《聪明人用方格笔记本:进阶图解》、《聪明人的一张纸工作整理术》等等,我个人认为“聪明人”这三个字只不过是营销的一种策略,大可不必太较真,而书中介绍的记录笔记的实用性,倒是值得我们琢磨琢磨的。

书中集中介绍了方格笔记本的使用方法,那就是“黄金三分法”,这个记笔记的方法跟我们儿时写议论文的方法大体一致,都是基于“论点或事实”——“论据或解释”——“结论或行动”的三个步骤,但作为大多数从小学就开始接触课堂笔记的我们,运用议论文似的的逻辑进行笔记记录,用故事完成笔记书写,听起来还是非常匪夷所思的,但这也是本书最应该被大家记住的地方。

为什么要用故事记录笔记?——从根上改变解决问题的能力

我们都知道好记性不如烂笔头,所以记笔记时经常会抱有很多错误的观念,比如“先记下来再说,说不定以后会用到;”或者是看见什么记什么,总觉得都有用,但事实上,那些我们曾经引以为傲的记笔记方式其实都是我们对无效努力的借口,这么多年,我们都在欺骗自己。

因为这些被杂乱无章记下来的笔记,我们再也没有兴趣去翻阅它,里面的内容,我们也可能一辈子都不会再用到了。
因此,笔记的记录并不是越多越好,而是要学会去其糟粕,取其精华,记录有料、有用、有颜值的笔记才应该是我们要做到的。

作者认为使用方格笔记本能“提升记忆力”、“增强逻辑思维能力”、“增强演讲能力”、“提升学习能力”等,但我认为这种书写笔记的方法从最根本上是能够改变我们自身解决问题的能力。

记录笔记,本身是让我们从理解学习内容到深度思考内化,再到输出传达的过程,这也正是我们形成各种技能的普遍规律,但我们大多数时候仅仅把所学停留在记录内容和理解的阶段,此后随着遗忘曲线,我们就会将所学一并还给老师。
这个问题出在哪里?

其实,问题就出在我们根本不知道记笔记的真正意义是什么。
记笔记并不是把已有的内容誊抄下来,而是要根据笔记内容还原复述原本学到的东西,无论是学习、工作、提案,或者读书笔记,我们的身份都不仅仅是记录者,而是应该把自己定位在速记+决策的位置上。

速记,当然不是真正的速记,而是要让我们在上课、会议的同步时间里整理出重要观点和事实。
决策则是需要我们在后续进行第二轮笔记回看中整理提问,并得出解决方案。

基于上面这两点原因,能够最快速让我们回忆起整个笔记内容、转化并提炼出解决方案的手段只有这本书提到的把笔记像故事一样串联起来。
因为故事本身是逻辑的载体,所以用故事呈现笔记,才能让我们看透前因后果、明白逻辑关系,得出正确的决策方案。

如何用故事形成笔记?——学会用方格笔记术

1. 黄金三分法

这本书用大量的篇幅介绍了一个重点,那就是“黄金三分法”,甚至整本书的所有案例,包括作者分三类阐述的学习笔记本、工作笔记本和博弈笔记本,归根结底,都离不开“黄金三分法”的运用。

书中介绍了四种经典“黄金三分法”笔记,其中之一就是我一直在用康奈尔笔记法,其余三种是“东大录取生笔记”、埃森哲公司的“point sheet”(重点表单)以及麦肯锡公司的“空·雨·伞”笔记法。

① 东大录取生笔记

“笔记本左右两页作为一页用,记录同一主题。

左边一页主要记录板书,或者事件本身,右边一页一分为二,一边记录左页中的关键点,而最右边则作为这页笔记的总结部分。
笔记路径是事件——关键——结论。

② 康奈尔笔记法

将一页分出三个区域,分别是板书或者正文、发现点或者概述以及总结。
笔记路径是正文——发现点——总结。

③ point sheet

将一页纸空出上面一部分区域,填写题目,下半部分一分为二,左边写笔记重点,右边写具体的行动方案,包括谁在什么时间做什么事。
笔记路径是题目——重点——行动。

④ 空雨伞笔记法

结构跟上一种一样,不同的是输出内容,笔记上页的空白区域是放伞的地方,也就是整个事件的结论和行动部分。
下半部分的左边是放天空的位置,也就是事件的本来面目,右边则放雨,也就是对这件事情发生的解释。

麦肯锡用“空雨伞”来命名自己独创的笔记法,大概意思是想告诉大家出门先看天空,判断接下来会下雨,所以要做出带雨伞出门的正确行动,因此,“空雨伞”笔记的路径是事实——解释——行动。

我们留心一下这四种笔记的记录方法,不难发现,他们有一个共性就是都用了议论文“三段论”的方法记录笔记,这种记录方式能够让我们在死板记录的时候,刻意进行思考,其实记笔记就是在用思维说话。
不管你最后选择运用上面哪一种笔记方法,你都会发现,从你下笔写的那一刻,你就要考虑“我写的是什么?”“它为什么会出现?”“该如何解决这个问题?”这三个问题,久而久之,无论说话,还是做事,我们都会按照这个逻辑去行进,因为我们已经把这种记笔记的模式变成了自己的“肌肉记忆”。

在书中,作者把这种长时间形成的笔记思维叫做“10000张纸法则”。
也就是说麦肯锡的咨询顾问,平均每天用“黄金三分法”书写10页笔记,按照提问——改善——解决的思路,3年才能形成真正的思维“肌肉记忆”。

2. 空白的一秒

这是书中的一个亮点,尽管只用了很小的篇幅描述了一下,但我认为这一个看似不起眼的小技巧,很可能改变我们日后的记忆能力和笔记能力。

我们通常在写笔记时都是看几个字写几个字,直到写完,“空白的一秒”则是让我们先看需要写的内容,让它停留在脑海中一秒钟,然后不看要写的内容,靠脑海中重现的记忆写在笔记本上。

书中说:这种方法会“日积月累产生永远无法抹去的记忆,使快速记忆的脑回路越来越宽。

此后,我尝试用这种方法记录笔记,这种方式最开始是痛苦、慢速和效率极低的操作,我可以看到内容,让它停留在大脑中,但我无法做到大脑的再次还原,所以我需要反复的识别内容,直到我的大脑可以还原,我才能再次写在笔记本上。

原本十分钟的笔记,现在可能需要双倍时间,但是这种方法的长时间应用,却会获得意想不到的好处,比如,回看笔记时,能够很轻松的还原到当时的场景,是什么情况下写的这些笔记;能够快速复述出事件原型,最后可能只需要提炼出几个关键词,就可以把整个事件讲述明白。
可以说,这个方法不只对于写笔记有非常重要的作用,也能运用生活中其他需要记忆的地方。

3. 使用逻辑连接词和看得见的词语

我经常跟别人说,当你进行公众演说时,如果想让听众听进去,描述时一定要把细节具体化。
比如,“很久的一天”,就要换成“2000年4月30日的那天”,这种细节化处理能够第一时间将听众带入场景,形成有效的收听氛围。

在这本书中,作者介绍把笔记文章化时,也提到了有相同效果的方式,那就是使用逻辑连接词和看得见的名词。
通常我们记录笔记的语言都非常冰冷,比如写到结论,我就会直接写“结论:……”,而作者则建议我们写笔记时把这种没有感情的词换成口语化的连接词语,比如将“结论:……”换成“综上所述,……”或者“基于前面的事实,可以解释为……”等等。
同时,尽量使用看得见的名词,比如“东京大学”、“90分钟”、“1192年”、“发邮件”等等。

这样书写笔记看上去很麻烦,仿佛要多写很多字,但你会发现原来死板的笔记,一下子变成了“文章”,我们已经不限于在记笔记了,我们是在笔记本上讲故事。
看上去书写的字更多了,实际上我们在记录时避免了那些模棱两可的语句,把笔记变得更容易理解,更清晰,并能准确的表达出笔记要传递的信息。
这时候,我们的笔记才真正称得上是一本笔记,而不仅仅是一本摘抄。

4. 方格笔记本

在整本书中,作者都在告诉我们要把自己的笔记本换成方格笔记本,如果说做到了前三点,你的笔记就能变成故事的话,那么用方格笔记本才是能实现这个目标的根本。

在使用康奈尔笔记法时,我一直存在一个疑惑,那就是为什么大部分康奈尔笔记本的正文部分都印刷成方格,只有极少的会是全空白和横条的。
读完这本书我才意识到方格笔记本在记录笔记时起到的重要作用。

首先,方格笔记本的横竖线有助于我们书写时找到首行对齐的参照物,写字时自觉地写齐,不存在写着写着就斜向前进的情况,使笔记整洁,要点一目了然;

其次, 方格笔记本更容易帮助我们用三分法分区,因为划分时我们会在已有横竖线上的再着重划线,因此每个区域清晰可见,而用横条本则达不到这样的效果;

第三,方格笔记的网线能帮助我们徒手绘制各种图标及标志,完全可以不借用其他尺子等工具,高效、流畅,并且让笔记的视觉效果更加突出,便于逻辑梳理和加深记忆。

方格笔记本的完美疗效——用故事呈现完美笔记

在长时间的方格笔记本训练中,我们最终能让笔记呈现出文章的状态,也就是说,看着笔记,我们能重现事实经过、搭建理论依据,得出行动结论。
而这种文章式的笔记记录则会让笔记容易理解、能准确传达,同时避免模糊含蓄的表达,做到笔记的可视化。

最终我们呈现出来的方格笔记路径是这样的:题目——现状或事件——课题或论据——方案或行动——结论或要点。

题目和要点放在一页纸的最上面,最先进入眼帘,接下来才是对题目的具体阐述、分析和结论,也就是说,运用这种笔记术,不断地锻炼我们剖析事物发展的最根本原因,从而得出理想的结论性答案,这个答案才是我们记录笔记的最终目的,而横线下面的分区部分只不过用来记录我们自己的思维走势,久而久之,这种落笔成样的思维就会印刻在我们的大脑中,最终形成我们快速高效解决问题的方法。

其实,用方格笔记本记录笔记并不在于它能多么高效的改变我们的笔记状态,让它看起来有逻辑、漂亮、可视化强,而在于长期运用方格笔记本,能让我们混沌的大脑在遇事时自动完成黄金三分法的思考方式,这对我们来说,无论是学习,还是工作,都是至关重要的。

总而言之,这是一本容易上手的工具型书籍,哪怕我们不能全部领会书中的内容,先跟着书中的格式改变自己的笔记方式,也是值得的。
要知道,即使是麦肯锡的咨询顾问,每天也会报废很多页的笔记记录,更何况是我们初学者,但如果我们认为这种记录笔记的方式能帮助自己改善笔记书写习惯、逻辑能力、决策思维的话,那就大胆地用起来吧!

我是正阳先生,80后中年少女,知识成长,邀你一起在路上!

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