「如果有种方法，能让你变白 1 个度，代价是：让你老公变矮 1cm，你愿意吗？」
答案令我震惊，大部分的妈妈竟然都选择了「愿意」！
变白，真的好重要啊！
（男人的地位好低啊！
）
不过对女人来说：白了真的会更好看。
图片来源：《初恋这件小事》电影截图
图片来源：网络
那除了滤镜以外，还有没有靠谱的变白办法呢？
有！
不过在说方法之前，先给大家科普一个概念。
变白是有极限的
你能达到的最白皮肤，可以测量出来。
具体方法是：
在自然光下，把自己的胳膊抬到脸旁边，对比一下胳膊内侧和脸的肤色。
如果胳膊内侧比脸白，恭喜你，你还有健康变白的可能。
如果没有明显色差，也恭喜你，你已经挺白了，不建议盲目美白。
为什么选胳膊内侧？
因为这是身体上比较少被太阳晒过的地方，不甘心的话你也可以和大腿内侧比比，同理。
图片来源：shutterstock.com
说到「被太阳晒过」，顺便给大家讲讲 2 个科学美白的方法。
「防晒」
所有人都能用的美白方法
皮肤被紫外线照射后，会产生黑色素，这是皮肤防止被晒伤的一种自我保护，也是你变黑的原因。
而更可怕的是，被晒过一次后，皮肤会持续产生黑色素，储存在皮肤里以防下次被晒。
想象一下，被晒后几个月的你，缓缓变黑......徐徐变黑......渐渐变黑......冉冉变黑......
所以，防晒很重要，它是变白的基础。
「涂抹美白护肤品」
但敏感皮肤不推荐
变白的第二个方法，是用美白护肤品，那什么成分能美白呢？
如果你皮肤比较耐受，可以选择：
维生素 C 衍生物
曲酸、果酸系列产品
如果你皮肤没那么耐受，可以选择更温和的：
白藜芦醇
烟酰胺
视黄醇棕榈酸酯类产品
如果你想巩固美白的效果，可以持续使用：
视黄醇
烟酰胺类产品
如果你皮肤比较敏感，建议：
先修复皮肤屏障
再考虑美白
如果你不想看成分，就想要靠谱的产品推荐。
那么，可以关注一下我们新上线的课程：
《护肤攻略》
这个课里有 19 张皮肤专家推荐的产品清单，比如「美白护肤品怎么选？」、「面膜怎么选？」等等，每个产品都有推荐理由。
丁香团队荣誉出品，给大家简单介绍下：
1. 课程中除了「美白」，还有「抗皱」、「祛痘」、「保湿」、「清洁」、「防晒」等内容，任何护肤问题都有答案。
2. 课程中有一套专业的肤质测试，我们会给你定制护肤方案，这套肤质测试是可以重复做的。
3. 课程是由专业的医生团队和护肤品研发专家打造的。
向左滑动，认识 7 位老师
一次购买，永久使用
价格不到一百元
嗯，只要 99 元。参加 11.11 活动，更便宜！
长按图片，扫码购买
课程大纲
---------- 11.11 满减活动 ----------
10 月 25 日～11 月 11 日
满 168 减 30
搭配一起买，更便宜
课程搭配推荐
《妈妈的塑形课》
每周 2～3 次，每次半小时，14 节视频课，改善 10 多种身材问题。
42000+ 订阅，好评不断。
《护肤攻略》 + 《妈妈的塑形课》
原价 178 元
一起买立减 30，仅需 148 元
订阅须知
1. 购买成功后，课程将在 10 分钟内同步至您的微信账号中，随后可永久观看。
2.关注「丁香妈妈学园」微信号，点击菜单栏「在线服务」-「已购课程」找到您的课程。
3. 本课程为虚拟内容产品，一经订阅成功，概不退款，请您谅解。
4. 在订阅和使用过程中有任何问题，请您关注「丁香妈妈学园」微信号，点击菜单栏「在线服务」-「常见问题」进行反馈。
点这里
购买《护肤攻略》
好皮肤，触手可及！
