其实，我们学母语，从小到大，都是浑然天成，自然而然就听懂了，那是因为我们有语境。语境不是指单纯说某种语言的环境，它包含这个地方的人文，说话方式和语言使用方式以及思考方式。
这就是为啥，即使我们说普通话，但一听到方言就倍感亲切。而英文，我们只是背诵句子，可一旦要用起来的时候，就会发慌，总觉得会不会用的不对，如果用的不恰当会不会被人取笑，于是就默默地拿出词典来查。
结果发现，词典也帮不了太多，因为词典只是一个生硬的机器，它只能直译，也无法帮你达到一个准确的当下语境。于是你开始大量的背诵课文单词，还是无济于事。今天看完这篇文章后，你在学习英语的道路上，将会豁然开朗，大有收获。
作者在书中说，我们不需要外教，只要有一颗坚定想要学好外语的心，你自己就是最好的外教老师。他还给出了一个具体的时间！
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只要下定决心，在100天内，你就能有所收获。这不是一句空话，可前提是，你做好吃苦的准备了吗？！
你的决心多大，收获就多大。
从现在开始，先扔掉你之前的学习方法和学习习惯。专注于这100天的练习，三个多月，说长不长，试试又何妨。但请记住，一旦开始，就不要中途放弃，否则会打回原形。
接下来就开始介绍作者与大家分享的100LS训练法！！
什么是100LS训练法？
作者在文中介绍了，这是来自“美国国防部语言学院”的一套语言训练法。二战的时候，为了能迅速的收集情报，要快速的培养通晓各国语言的士兵，他们就会采取6个月的集训。在短短6个月内，一天20小时，进行不间断的训练，由2名外教用需要学习的语言进行轮番轰炸，让对方没有时间用母语思考，训练完毕后，还需前往单人训练实验室进行不间断的练习，直到能将要说的外语脱口而出为止。
而我们学习英语都是浮于表面，学过背过就忘，无法成为自己脱口而出的语言体系，必定学不好。所以从今天开始按以下方式进行学习！
马上开始进入学习模式！
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1: 一定要有不达目的死不罢休的精神。要是没有这个精神请不要开始。
2:挑选一部自己喜欢的英文电影，或者觉得电影太长，30分钟的英文电视剧也可以。最好选择当下最新的片子，更与时俱进些。
100LS学习步骤开启！
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这个阶段有点痛苦，你可能一点儿也听不懂，没关系，你就听！
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不要拉进度条，完整看一遍。
第二步：看中文字幕看一遍
打开中文字幕后，看看之前哪里没看懂，没听懂。
第三步：切换成英文字幕，把刚刚没听懂的片段抄下来
请注意！
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这就有点儿错题本的意思了。也是100Ls法中，最关键的环节，不要偷
第四步：反复练习听不清的片段，听完马上跟读
这个步骤，需要我们听和说。先把错题本里的那些不懂的片段，反复听！
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听完后，一定要张嘴。能模仿语调尽量模仿，模仿不得，就开口说，总有一天，在反复过程中，调调也能跟上的，不急于一时。最少10次以上这样的反复，不过，这个也看个人的接受程度，你们可以按自己的节奏来。
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恭喜。到最后一步了。这就是整个学习过程的精髓。为啥是97次呢？因为，这个学习方法就是简单的观看一部电影或者电视剧100遍！
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而前面的四个步骤是在打基础，剩下的97次，就只听就行了。
请注意，当你听到不明白的地方，就打开错题本，看看英文字幕，确认后再往下。不急于求成，有97次呢。
如今的制作音频或者视频的工具那么发达，为了能利用碎片化的时间，你们也可以把听不懂的片段制作成音频反复练习。这样更有效的提高你的听力水平。
要这样完成的完成一部电影100遍的听力，作者测算过，大概需要100天的时间，所以，请大家一定要耐心坚持到最后。
因为，在中途听97遍的时候，你一定会感到无聊，无助，甚至渺茫，因为你会觉得很没耐心，反复听怎么还是一点效果也没有，很想放弃。或者开始陷入自我怀疑，是不是自己特别笨，不聪明！
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请立刻停止内耗。因为前期大家都是这样的，这是一个必经之路，这个过程很苦，但结果却很甜。只要我们能完整的把一部电影的100遍，那之后的学习，就水到渠成，轻松愉悦了。
第六：参加一些外语交流
等咱们能把100遍拿下后，就可以试着去参与一些外语交流了。如果不想出门，或者根本没有机会接触到老外的朋友们，就可以使用线上的外语交流。你们懂得，现在这些软件遍地开花，选自己合适的就行。
第七：完整看完一部100遍电影后，继续按照原来的方式再看九部电影或电视剧
这时候的你，因为有了第一个100遍的成功经验，之后的学习都将在你的掌控之中，套用100LS的方法即可。完成10部电影后，你就会发现，英语已经成了你生活的一部分，脱口而出分分钟的事。
以上就是整部书籍的精髓所在！
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祝各位英语爱好者们，都能成功上岸。人生像攀登一座山，而找寻出路却是一种学习的过程。
